sesje rozwojowe coaching
tylko dla odważnych
Sesje Rozwojowe coaching – tylko dla odważnych
Wszystko zaczyna się w Twojej głowie.
Przeżyte doświadczenia, otaczający Cię ludzie, codzienne zdarzenia wpływają na Twój sposób postrzegania świata, ludzi i samego siebie. To postrzeganie nazywamy przekonaniami.
Twoje przekonania (np. „Nie wolno ufać ludziom”; „Muszę wszystko robić idealnie” itp.) funkcjonują na poziomie nieświadomym – tzn. nie pojawiają się na co dzień w Twoich myślach, wpływają jednak na ich treść i co najważniejsze – na Twoje zachowanie.
Twoje zachowania natomiast kształtują rzeczywistość wokół Ciebie. Im więcej masz w życiu odpowiedzialności za innych (jako szef, rodzic, nauczyciel), tym bardziej Twoje przekonania i wynikające z nich zachowania wpływają na innych. Proces ten prezentuje poniższy schemat:
Sesje rozwojowe coaching to przestrzeń i czas, podczas którego będziesz miał/a okazję przyjrzeć się swoim przekonaniom i ich wpływie na otaczającą Cię rzeczywistość – zawodową, koleżeńską, rodzinną i tą Twoją własną – osobistą. Z tą świadomością łatwiej zaakceptujesz swój sposób bycia, komunikowania się z innymi, postępowania.
Jest to też pierwszy krok do zmiany – jeśli jej potrzebujesz.
Nie jest to podróż łatwa – wymaga dużej uwagi i przyglądaniu się samemu sobie oraz akceptacji tego, co się w sobie odkryje.
Dlatego zapraszam do niej tylko odważnych.
Cele sesji:
- Poszerzenie świadomości Klienta na temat swoich przekonań i wartości oraz ich wpływie na otaczającą rzeczywistość.
- Praca nad zmianą wybranych przekonań oraz wynikających z nich zachowań w codziennym życiu.
- Praca nad akceptacją wybranych przekonań i wynikających z nich konsekwencji.
